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毎日、夕ごはんをガツガツ食べる私を見て、
ある日、友人のリコが話しかけてきた。


「あたし、もうやせるのあきらめちゃったんだけど・・・」
リコはとても深刻そうな顔で私に打ち明けてくれた。


聞けばこれまで様々なダイエットを試してきたが、一度としてやせたことがなく、高校以来、男性とも縁がないということである。
確かにリコは、誰がどう見てもデブの部類に入る女性である(失礼m(_ _)m)
彼女が体のことで相当悩んでいるとは、聞いていたが・・・
 

「こんなに太ってちゃ、彼氏もできないわよねえ」
リコはため息をついてこう続けた。
 

「やっぱりやせてる人って生まれつきの体質なんだろうね。いいなあ・・・
あたしもそんな体に生まれてきたかった・・・」


そうつぶやくリコを見て、さすがにかわいそうになった。
友人であるリコがそこまで追いつめられているのなら、教えないわけにはいかない。
私は、彼女に思いきってあるメソッドを教えてあげることにした。



「リコ、モデルダイエット、教えてあげようか」
「えっ、ほんと、今すぐ教えて(^ε^)♪ まずどうすればいいの?」
「まずは、この鍋を全部平らげて!」
「えっ、食べていいの?」
「いいから全部食べて、大丈夫だから。」
「う、うん」
「それからチョコレートを今日中に20枚買ってきて。」
「何に使うの?」
「食べるに決まってるでしょう。今日から1日2枚ずつ食べること」
「はああ~・・・ ( ̄□ ̄;) !!」
「食べなかったら、もう教えてあげないからね。いい?」
「わ、分かったわよ」


で、その10日後、リコがどうなったか・・・
もうお分かりでしょう、いきなり 5kg やせちゃいました。



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元 カリスマモデル が語る、ダイエット方法

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