→元　カリスマモデル　が語る、ダイエット方法

私がモデルなりたての頃、自分の体型にはそれなりに自信がありました。


でも、ショーに出るプロモデル達の体型を初めて間近で見たとき、そんな自信など粉々に打ち砕かれました。

みんな凄い体形でした。木の枝のようなスレンダーボディとでもいったらいいのでしょうか。

しかし、私を本当にびっくりさせたのは、プロモデル達の圧倒的な食欲でした。


モデルは激務ですし、ストレスとの闘いですから、みんな詰め込むように食べます。


こっちが唖然とするほど昼も夜も食べます。
大袈裟ではなく、ほとんど食べっ放しのような状態です。

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聞けばこれまで様々なダイエットを試してきたが、一度としてやせたことがなく、高校以来、男性とも縁がないということである。
確かにリコは、誰がどう見てもデブの部類に入る女性である（失礼m(_ _)m）
彼女が体のことで相当悩んでいるとは、聞いていたが・・・
 

「こんなに太ってちゃ、彼氏もできないわよねえ」
リコはため息をついてこう続けた。
 

「やっぱりやせてる人って生まれつきの体質なんだろうね。いいなあ・・・
あたしもそんな体に生まれてきたかった・・・」


そうつぶやくリコを見て、さすがにかわいそうになった。
友人であるリコがそこまで追いつめられているのなら、教えないわけにはいかない。
私は、彼女に思いきってあるメソッドを教えてあげることにした。

「リコ、モデルのダイエット法、教えてあげようか」
「えっ、ほんと、今すぐ教えて(^ε^)♪　まずどうすればいいの？」
「まずは、この鍋を全部平らげて！」
「えっ、食べていいの？」
「いいから全部食べて、大丈夫だから。」
「う、うん」
「それからチョコレートを今日中に２０枚買ってきて。」
「何に使うの？」
「食べるに決まってるでしょう。今日から１日２枚ずつ食べること」
「はああ～・・・ (￣□￣;) !!」
「食べなかったら、もう教えてあげないからね。いい？」
「わ、分かったわよ」

で、その１０日後、リコがどうなったか・・・
もうお分かりでしょう、いきなり ５kg やせちゃいました。

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先輩方は、どうやって、あのスレンダーボディを維持しているのか？
いくら体質でもあれだけ食べて、あんな細いカラダでいられるわけがない。
不思議で、夜も寝付けない毎日が続きました。

それから１ヶ月後、我々の新人研修が始まりました。
その新人研修の中で、私は知ってしまったんです
先輩方のカラダの秘密を・・・

実は・・・ダイエットなんて、とても簡単なことだったのです。

実は・・・やせることなんて、とても簡単なことだったのです。

その仕組みさえ知ってしまえば ・・・

約１ヶ月で 10kg の減量に成功し、瞬く間に先輩達のカラダに近づいていきました。
久しぶりに帰省した私を見て、母が口を開けて唖然としていた姿を思い出します。

「おまえ、何かあったのかい？」
母は、心配でオロオロしていましたが、私は痛快でたまりません。

だって、こんなに体重を落としても体調は全然悪くなかったからです。
いや、むしろ以前よりも良くなったくらいです。

当然といえば当然です。
私は好きなものを好きなだけ食べていましたし、お酒も飲んでいました。

また、その間、激しい運動は一切していません。
ストレスもなく、体調が悪くなるわけがなかったのです。

じゃあ、どうしてお酒を飲んで、好きなものを好きなだけ食べて、

なんと１ヶ月間で10kg！ もの減量に成功したのか・・・

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それは過酷な仕事です。

女だらけの世界ですから人間関係も複雑です。
当然、ストレスも半端ではありません。

体力使って、ストレスたまりまくり！
だからモデルは、食べます（笑）。

メチャクチャ食べます。
半端じゃないくらい食べます。
人の３倍は食べます。

でもモデルのボディは木の枝のようにスレンダーです。

一体何故・・・？
やせる体質だから・・・？

とんでもない！

モデルは知っているんです。
本物のダイエット法 を。

モデルは知っているんです。
真実のダイエット法 を。

ただそれだけのことです。

そのダイエット法とは・・・モデル業界に代々伝わる伝統的なメソッドで
実は、とても簡単な方法なのです。

もちろん誰にでもできます。
そう、友人のリコが実践したように！

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無茶な体重制限など一切ありませんし、運動も必要ありません。

実は、友人のリコが実践したダイエット法とは、おおまかに言うと、たった２つのことを実行しただけなんです。

① チョコレートを一日２枚、必ずある時間帯に食べる。

② 夕食は満腹になるまで食べる。ただし調理法に若干の変化を加える。

それだけ？
そう、たったそれだけです。
　
ただ、あなたにはリコ以上に早めに結果を出してもらいたいので、あと３つのことを同時にやっていただきます。
その３つとは・・・

③ ダイエットに一番いい飲み物である○○をなるべく多めに飲んでもらう。

④ そして体を太らせる元凶ともいうべきある物をなるべく摂らないよう意識してもらう。

⑤ 食後に必ず、ある物を摂取してもらう。
※　ちなみに③～⑤に書かれているある物とは、どこにでもあり、いつでも手に入るので、気にしなくても大丈夫です。

どうですか？
あなたもやれそうな気持ちになってきたでしょう。

どうせダイエットするのなら、食事をお腹いっぱいになるまで食べてやせませんか？(*^_^*)

だって、考えてもみて下さい、この世においしいものを食べることほど楽しいことはないでしょう。

毎日我慢して我慢して、体型を維持するためだけに、食べる楽しみを奪われてしまっていいのですか？

一生、おいしく食べることを我慢し続けますか？
                                               
どうです？
私と一緒にはじめてみませんか？　
毎日、おいしく食べながら体重を減らす
究極のダイエット を！

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